かぼちゃの煮物

ルクエでかぼちゃの煮物を作ってみました。一口大に切ったかぼちゃをルクエに並べて、調味料をあらかじめ溶いておいてそこにかけておきます。レンジで600wで7分、さらに200wで8分。煮崩れせずに出来上がり。そのまま味をなじませておけば完璧です。


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