10月の抱負を書いた次が
11月になってしまいました。

朝晩だいぶ冷え込んできました。
朝、机に向かう前に
温かい紅茶を飲みます。

Tea noteの紅茶の他に
お土産などでいただいた
リーフティーやティーバッグも
たくさんあるので
今日はどれにしようかと
楽しく選んでいます。
リプトンのティーバッグも
トワイニングのレディグレイも
とにかく毎日いろんな紅茶を
たくさん飲んでいます。

午後、眠気覚ましに
１杯のネスプレッソ。
そして３時には
やっぱり紅茶を。
根っからの紅茶好きです（笑）。

寝る前にも紅茶を１杯。
心地よくなって眠くなります。
私は紅茶のカフェイン効果よりも
リラックスの方が勝るみたいです。

秋の夜長に１杯の紅茶をどうぞ。