10月の抱負を書いた次が 11月になってしまいました。 朝晩だいぶ冷え込んできました。 朝、机に向かう前に 温かい紅茶を飲みます。 Tea noteの紅茶の他に お土産などでいただいた リーフティーやティーバッグも たくさんあるので 今日はどれにしようかと 楽しく選んでいます。 リプトンのティーバッグも トワイニングのレディグレイも とにかく毎日いろんな紅茶を たくさん飲んでいます。 午後、眠気覚ましに １杯のネスプレッソ。 そして３時には やっぱり紅茶を。 根っからの紅茶好きです（笑）。 寝る前にも紅茶を１杯。 心地よくなって眠くなります。 私は紅茶のカフェイン効果よりも リラックスの方が勝るみたいです。 秋の夜長に１杯の紅茶をどうぞ。